Omega 3

carbo + kreta -rano carbo + kreta + gluta -po treningu dibencozide magnum - kup witaminy + omega-3 i tak jak jest na opakowniu

osobiscie tez nie stosuje kolagenu:) przy diecie bogatej w bialko nie ma imo koniecznosci ladowania kolagenu z prochu, kolagen bardziej powstal z mysla o Kowalskim ktory je okolo 0,8g bialka na 1kg masy ciala i w takiej diecie moze brakowac bialek kolagenowych. osobiscie bym skupil sie chocby na MSM ktore jest swietnym produktem przeciwzapalnym i [...]

O Scorchu nie słyszałem i w sklepie SFD jest jakiś remiks V3, o to chodzi?Myślałem nad Therm Line II bo w promocji jest z tego co widze albo Thermo Speed extreme i do tego dokupić Gold Omega 3 i Olimp Green Tea...Nie znam sie na spalaczach

Dieta monotonna, kwasotwórcza, deficytowa w potas, wapń, magnez, witaminy A i D, kwasy omega 3. Twaróg zastąpić można mięsem, rybami, jajami, albo podać go z kanapkami z razowego pieczywa, z ryżem i owocami na słodko, ze szczypiorkiem i pomidorem na ostro, etc... Tuńczyk z puszki nie częściej niż raz w tyg Zmieniony przez - faftaq w dniu [...]

Dobrze, że są tacy ludzie na świecie jak Ty :). Wszystko w temacie. Z frytek jednak zrezygnuj, a i rybek i kwasów omega 3 też brak. pozdr

za dużo tych aminek w zestawach zestaw ze stackiem + jakies bialeczko, carbo, omega-3 i witaminki by sie przydal to tylko moja sugestja

Możesz tak robić pod warunkiem, że omega-3 to nie jedyne żródło tłuszczu w Twoim śniadaniu. Pomyśl o oliwie z oliwek

Oczywiście. Istnieje taka możliwość z uwagi na to, co napisałeś, czyli dodawanie jej praktycznie do większości suplementów diety. Wystaczy żeby jakaś osoba mniej doświadczona nie zwróciła na to uwagi i stosowała te produkty stale, a ryzyko takie będzie. Kwestia jednak również dawki. To właśnie ona w dużej mierze determinuje to ryzyko. W stosunku [...]

NAJPIERW WYZDROWIEJ DO KONCA, POZNIEJ ZREGENERUJ ORGANIZM, POCWICZ NA SUCHO, A ZA JAKIS CZAS POMYSL O SUPLACH. NARAZIE TO PROPONUJE WITAMINY, ZMA ,OMEGA 3. Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2008-11-11 22:00:46

Skupiłbym sie bardziej na odzywianiu , jedynie jak Tomek wyzej napisał witaminy i omega 3

Jak Nie bierzesz innych witamin to może być tran, ale jak je juz łykasz to kup omega 3, gdyż nie będzie wtedy możliwości przedawkowania witamin D i E. Pozdr.

Wyciag z watroby dorsza to tran, ktory zawiera omega 3 + kilka witamin.

no z tabletkami to jest prze***ane. meta + omega 3 + mineraly + b6 + zestaw witamin + aspargin + zincas i wszystko o innych porach ja ******le koniec zartow

u mnie caly rok leci magnez, cynk, omega 3, witamina d3 witamina k2, witamina c, kreatyna w dni treningowe okolotreningowo, odzywki białkowe caly rok, aminokwasy cały rok plus inne prozdrowotne jak czosnek. reszta w zależności od okresu budowania masy redukcji, czy po prostu odpoczynku:-) co do wykorzystania adaptogenow tutaj mozna po prostu co [...]

...ale dobre w jakim celu? czy tylko tak pytasz aby stwierdzić czy ogolnie te suplementy sa przydatne- i w takiej konfiguracji. jednak tak stwierdzic jest trudno. omega 3 najogólniej mówiąc pomaga w zachowniu zdrowia, przede wszystkim zdrowego serca. aminokwasy- jesli bcaa- to przydaja sie w okresie okołotreningowych gdzie zapotrzebowanie na nie [...]

Kreatynka 500 gram plus carbo,dorzuc jeszcze omega 3 i bedzie si

j./Dudek + ZMA 'apteczne' + omega-3

[...] - Czy nadmiar nienasyconych kwasów tłuszczowych może szkodzic ? (CzII) - Olej rybi (omega3) - badania - 10 powodów dla których warto suplementować oleje rybne - Omega 3 - Mózg - Inne oleje - Przemiany tłuszczów - Jak pracują komórki tłuszczowe - trawienie, adipocydy, odkładanie, termogeneza... - Ketoza, mity i fakty - [...]

Ponad 40% energii z białka - to zbyt dużo, zmniejsz jego ilośc. W diecie brakuje owoców i warzyw, przez co jest deficytowa w błonnik, potas, magnez, witaminy C i prow. A. brak ryb = brak wit D i kwasó omega 3. Słonecznik się nie nadaje. nie musisz też jeść 7 posiłków. przeczytaj: [...]

haha :)) rutinacea 2x1 tabletka witamina pp 1x1 witamina b12 1x1 omega 3 2x1 tabletka vigor complete 1x1 Sumy tylko z witamin, które się łączą: Witamina C- 280 mg/doba(100 mg jest z 2 szklanek soku, który pije codziennie) Cynk- 17 mg/doba Selen- 41 ug/doba Witamina pp- 218 mg/doba Witamina b12- 6 ug/doba Zmieniony przez - WD4000 w dniu 2012-12-30 [...]